Ilustrasi Teh
Jika anda penggemar teh, mulai sekarang cobalah untuk menguranginya. Hal tersebut dikarenakan teh memiliki kadar Asam Osalat tinggi. Kadar Asam Osalat akan meningkatkan risiko pembentukan batu di ginjal jika dikonsumsi berlebihan. Menurut Prof Dr dr Sunaryo Hardjowiyoto SpB SpU(K), kondisi tersebut dinamakan hyperoxaluria. "Itu bila konsumsi teh kental dilakukan dalam waktu lama dan tak diimbangi cukup minum air putih", katanya. Tiap hari tubuh hanya butuh 45 mg Asam Osalat.
Asam Oksalat bisa didapat dari luar(makanan). Namun, tubuh juga memproduksi sendri. Jika terlalu banyak asam oksalat dalam tubuh, risiko pembentukan batu di ginjal akan ikut meningkat. Batu ginjal juga terjadi saat kadar kalsium dalam darah meningkat drastis. Akibatnya, ginjal tak mampu menyaring. Kalsium pun akan keluar bersama urine (Hypercalciuria).
Sumber :
Sumatera Ekspres, Selasa 22 Januari 2013
Sumber Gambar : www.sosro.com/images/teh-hijau.jpg
0 komentar:
Posting Komentar